こんなお悩みはありませんか？
- 気が付いたら猫背になっている方！
- 周りから姿勢の悪さを指摘される方！
- 肩こりや腰痛、むくみなどを解消したいあなたへ！
- 子供の猫背をなんとかしたい方！
- 見た目の印象を変えたいあなたへ！
当グループでは、現役スポーツトレーナーが考案した猫背矯正を行っておりますので、よりお身体の状態に合わせて、ご要望にお応えすることが出来るものとなっております！
猫背矯正の目的とは？
骨盤矯正の最大の目的は、背骨を自然な弯曲に持っていけるようにすることです。
背骨が自然な弯曲になると胸郭が拡大できるようになります。そうなると自然に呼吸をする際に取り込める酸素の量が増えるので呼吸をする際に余計な力が抜け、脱力しやすくなります。また、姿勢がよくなることで神経の働きが良くなり、体調が整いやすくなります。
つまり猫背といわれる胸椎過度後弯、上腕骨内旋という状態は
- 背骨が過度に弯曲して筋肉の負荷が強くなっている状態であり、首や肩回りの筋肉や関節に負担がかかっている
- 腕が内側に巻いてしまうことで、肩や肘、手首の筋肉や関節に負荷が偏っている
- 首が肩よりも前に飛び出た姿勢になって、首への負担が強くなる
なので、今痛みがある人ない人も、背骨が自然に弯曲している状態にして痛みを減らすように、近い将来痛みが出ないようにする必要があります。
猫背の原因
猫背の原因は日常生活の何気ない姿勢に隠れています。
現代人はスマートフォン等で下を向く動作が多くなりました。そのような背中を丸くするような姿勢をずっとしていると、自然と不良姿勢をとってしまいます。また、背骨からは自律神経が豊富に出ているので原因がわからない体調不良などの不定愁訴を訴える方も多いです。
ではそもそもなぜ不良姿勢に勝手になってしまうのか…
それは背骨や骨盤の際や奥にくっついている筋肉群、インナーマッスルの低下です。
背骨の自然な弯曲を保つ背筋や腹筋のインナーマッスルが低下し外側の大きな筋に頼らざるを得ない状況だと長時間の姿勢が辛くなり不良姿勢でかばおうとするのです。
このインナーマッスルを日常生活で使いやすくするには、重複しますが自然な弯曲にして胸郭が拡大できることが必要になります。
【施術コンセプト】
急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。
例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか？
是非、お任せください！
知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より、身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。根本的に治療していきます。
◇メディカルネットサービス整骨院グループは長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。